{"id":5320,"date":"2025-09-18T21:01:00","date_gmt":"2025-09-19T00:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/centronoticias.com.ar\/portal\/?p=5320"},"modified":"2025-09-17T21:05:56","modified_gmt":"2025-09-18T00:05:56","slug":"ruben-suarez-y-sandra-escudero-brillaron-en-el-rosas-trail-de-cordoba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centronoticias.com.ar\/portal\/ruben-suarez-y-sandra-escudero-brillaron-en-el-rosas-trail-de-cordoba\/","title":{"rendered":"Rub\u00e9n Su\u00e1rez y Sandra Escudero brillaron en el Rosas Trail de C\u00f3rdoba"},"content":{"rendered":"\n

Los atletas de San Salvador, Rub\u00e9n Su\u00e1rez y Sandra Escudero<\/strong>, vivieron un intenso fin de semana en Villa Las Rosas (C\u00f3rdoba), donde participaron en una capacitaci\u00f3n y compitieron en el exigente Rosas Trail<\/strong> Race<\/strong>. El evento les permiti\u00f3 perfeccionar sus habilidades en trail running y sumar valiosa experiencia en carreras de larga distancia.<\/p>\n\n\n\n

La agenda incluy\u00f3 una completa formaci\u00f3n en primeros auxilios en monta\u00f1a, nutrici\u00f3n especializada para trail, y una charla motivacional enfocada en los aspectos psicol\u00f3gicos de las pruebas de ultra-distancia.<\/p>\n\n\n\n

El domingo 14 de septiembre, el punto culminante fue la carrera de 30 kil\u00f3metros, que se desarroll\u00f3 bajo una llovizna y bajas temperaturas en la Reserva H\u00eddrica Provincial Pampa de Achala, en la base de las Altas Cumbres. A pesar de las dif\u00edciles condiciones, los representantes de San Salvador lograron excelentes resultados: Rub\u00e9n Su\u00e1rez obtuvo un destacado cuarto puesto en su categor\u00eda, mientras que Sandra Escudero consigui\u00f3 el segundo puesto en su categor\u00eda y s\u00e9ptima en la clasificaci\u00f3n General.<\/p>\n\n\n\n

El lunes 15, las actividades concluyeron con una caminata pr\u00e1ctica para el uso de bastones, orientada a quienes buscaban familiarizarse con esta t\u00e9cnica para ascensos en alta monta\u00f1a. “Fue un fin de semana movido, fuimos porque realmente queremos aprender, seguir avanzando y me parece que es lo l\u00f3gico”, comentaron los atletas, quienes regresaron a San Salvador “muy contentos” por los logros y la experiencia acumulada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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